תנועה מסוימת בגפה או בגו שלא אמורה להתרחש בפעולה מסוימת. למשל: בהליכה רגועה בידיים לא אומרות להיות מכווצות והמרפקים לא אמורים להיות מכופפים. התופעה נגרמת בגלל 2 סיבות: או שיש קושי בהפרדת תנועה או שהגוף זקוק לתנועת פיצוי על מנת להוסיף ייצוב/כוח לגוף כדי לאפשר את התנועה הרצויה.