עצות להתאמות בבית
לעיתים קרובות אנו נשאלים על התאמות בבית, בבית הספר ובמקום העבודה לילדים ולמשפחות שלהם, או לאנשים, עם גמדות. כפי שאתם יכולים לתאר לעצמכם, המשפחות והאנשים עם גמדות שונים עד מאד בהתארגנות של כל משפחה וביכולות הפיזיות, כמו-כן ביכולת הכלכלית וברצון לבצע התאמות. להלן רשימת הצעות ורעיונות להתאמות בבית, אשר נועדו להתאים לתקציבים שונים וליכולות שונות.
אנו מקוים, כי הצעות אלה יהפכו את הבית שלכם לנוח יותר ועצמאי בעבור כל אחד. נשמח אף לשמוע את הצעותיכם שלכם! תנו לנו משוב והצעות על-ידי יצירת קשר במשרד באימייל, או בטלפון.
התאמות קלות ולא יקרות – ישנן התאמות בסיסיות, הדורשות עלות מינימלית, אך משפרות את התפקוד בהרבה:
- דרגשים – חובה בכל בית. בין אם הוא [עשוי] עץ מוצק, או פלסטיק קל, כל בית צריך דרגש.
● בשביל מגוון דרגשים בעלי מדרגה אחת ובעלי שתי מדרגות במגוון גבהים בדקו ב-“איקאה” ובחנויות “עשה זאת בעצמך”.
● דרגשים מתקפלים נגישים מאד, כדי שתהיה אפשרות לסחוב אותם במכונית למרחבים, אשר בהם אין מקום לדרגש בגודלו הטבעי כל הזמן. קל למצוא אותם בחנויות מחנאות.
● דרגשים במקלחת חשובים. חפשו אחד בעל ידיות ורגליות, שיעמוד במקומו כזה של כל יצרן מקומי.
- מאריכים למפסקים החשמליים – מתג תאורה טיפוסי ניתן להתקין בגובה של אנשים רבים, הסובלים מגמדות. אם יש לכם מתג רגיל, אתם יכולים להתאים אותו באמצעות קדיחת בורג אל תוך מתג הפלסטיק ובאמצעות חיבור עץ, או מסמרת פלסטיק נקייה, בוו טבעתי. חלק מהסוגים מתחברים ללא אמצעים. אם יש לכם ” מפסק נדנדה” מסמרת עץ בעלת קצה גומי, המונחת ליד המתג, מהווה את הדרך הקלה ביותר לאפשר לכם להגיע. ניתן לקרוא עוד באתר: http://www.lightswitchextension.com.
- מוטות ארון נמוכים יותר, או התקנת מוטות ארון נמתחים – מוטות לתליית בגדים קל להנמיך. פשוט רכשו פיסת מסמרת לתיקון אורך הארון ותומכי מוטות תלייה מפלסטיק. אפשרויות אחרות הן מוטות תלייה בארון, אשר מחליפים את מוט התלייה הקיים שלכם.
- ידיות לדלת בסגנון מנוף – בידיות לדלת בסגנון מנוף, הן לדלתות חיצוניות והן לדלתות פנימיות, קל בהרבה להשתמש מאשר בידיות עגולות בעבור מרבית נמוכי הקומה. כדי להנגיש אותן אפילו עוד יותר קשרו בחוזקה לולאת בד, כדי להנגישן וגם כדי להקל על המשיכה בידית.
- הגבהות לתלת אופן – השתמשו בהגבהה שתתאים לפדאל של תלת האופן על מנת שהילד יוכל לרכוב בחופשיות.
- שולחנות משחק לילדים – חפשו שולחן משחק מעץ, במקום שולחן פלסטיק, באיקאה יש כמה אופציות. את רגלי השולחן ואת הכיסאות ניתן לקצר בקלות ולהותירם יציבים.
- מוט למסעד רגליים, או כיסאות מתכת – נסו להוסיף מוט עץ, או מתכת, נעול בחזית המטבח, או כיסאות, שנועדו לשולחן, כמסעד רגליים. המוט נעול בערך בחצי הדרך בין הרצפה לבין המושב. הדבר מספק מדרגה ומסעד רגליים מבלי לדרוש כיסא אחר לגמרי.
- ווים נמוכים יותר לתליית מגבות ומוטות לתליית מגבות באמבטיה.
- העבירו צלחות, כלים ולפחות מעט כוסות למגירה נמוכה יותר, או לארון במטבח.
- התקינו מראה בגובה נמוך יותר.
התאמות יקרות יותר במקצת ו/או התאמות לטווח ארוך יותר
- מתגי תאורה מונמכים – פנו לחשמלאי, אשר ינמיך פיזית את מתגי התאורה לגובה נוח יותר.
- כאשר תגיע העת להחליף, קנו מדיח כלים בעל תוכניות. חפשו מכשירים, עם מקשי הפעלה בחלקם הקדמי.
- כאשר תגיע העת להחליף, חפשו בד בבד שילוב של מקרר-מקפיא, במקום גרסה מגובבת.
- ראשים לטוש במקלחת – ראשים קצרים יותר קל יותר להחליף בעזרת הוספת מוט מתאים, כך שאפשר יהיה לתלות אותו בגובה רב יותר ובגובה נמוך יותר על קיר המקלחת, או בעזרת שימוש בראש בעל סליל, אשר ניתן למקם בגבהים שונים על קיר המקלחת.
- רהיטים בעלי פרופיל נמוך – שידה אופקית בעלת 2-4 מגירות טובה בהרבה משידה אנכית בעלת 6 מגירות. אם אכן תשתמשו בשידת אחסון אנכית בעלת מגירות, ודאו, כי היא תחובר לקיר, כך שלא תיפול, אם מישהו יטפס עליה. ב- Amazon.com מוכרים רצועות להדבקת רהיטים לקיר, כמו חברות למוצרי הגנה לתינוקות, זכרו לחבר את הטלוויזיה שלכם לקיר גם כן.
- אי הנחת כפות הרגליים על רהיטים סטנדרטיים, דוגמת ספות ודוגמת כורסאות מועדון, דוגמת כורסאות בעלות ידיות, או דוגמת כורסאות בד, יכולה להפוך אותם לנוחים יותר. באיקאה יש סוגים מרובים של רהיטים בעלי פרופיל נמוך.
- הנמיכו את המיקרוגל על-ידי הנחתו על שולחן במטבח, או סמוך למטבח. או לחילופין, כפתרון תמידי התקינו את המיקרוגל תחת הדלפק. מקום לארון בלא דלת פועל היטב.
- התקינו עינית מונמכת בדלת הכניסה, אם אין לידה חלונות או הקפידו על סולם יציב ליד הדלת.
- התקינו ברזי מים, אשר יתחילו לפעול אוטומטית, כשתניחו את כפות הידיים שלכם מתחתם.
התאמות תמידיות ויקרות יותר בבית
- התקינו הגבהה בת הסרה על משטח שטוח, על כיור בגובה ממוצע למטבח.
- הנמיכו את כיור המטבח ואת משטחי העבודה במטבח, את כיור האמבטיה ואת משטחי העבודה באמבטיה ואף את גובה השולחן. תמיד זכרו לשמור את ההגבהה ברת ההסרה על ארונות. היא נראית כמו חתיכה, שקל להעביר לארונות נמוכים יותר, אבל ההגבהה ממלאת תפקיד חשוב למדי בעזרה לאנשים לשמור על שיווי משקל בעת עמידתם ליד ארון. התאימו ארונות באמצעות קיצור חלקם העליון, או התחתון, תלוי במיקום המגירה והדלת.
- בעבור ילד אחד, עם גמדות, אשר בני המשפחה שלו בגובה ממוצע, צרו במטבח אזור, שבו הכיור מונמך, ואזור להכנת מזון .
- צרו מרחב בישול תוך שימוש בכיריים, הבנויים על דלפק מונמך והתקינו תנור קיר נמוך מהרגיל. תנורים זמינים אף הם, בעלי דלתות, שלהן פתחים צידיים, על אף שקשה למצוא אותן ועל אף שרובן שייכות למודלים אירופאיים.
- לוחות חשמל מונמכים.
- בנו שלבים נמוכים, או מדרגות נמוכות, שלהם שיפוע מונמך. תמיד התקינו מעקה מונמך.
- בבית דו-קומתי, הוסיפו מעקה מונמך נוסף תחת הקיים.
- צנרת מונמכת למקלחת בקיר פנימי, כדי שהמקלחת תיראה נקייה יותר.
- התקינו כיסויי חלונות ווילונות, המופעלים בשלט רחוק.
- מומלץ לההתקין רמפות במקום מדרגות.
